견과류 챙겨요

견과류 몸에 좋아요.

심장질환과 혈관질환을 예방합니다.

 

건강한 지방으로 알려진 불포화지방산이 풍부하게 함유하고 있어 혈당이 

갑작스럽게 상승하는 것을 억제하네요.

꼭 챙겨야겠죠.