저녁식사 챙겨요

저녁식사 간단하게 챙기네요.

병아리콩 귀리잡곡밥 

냉장고에 넣어 둔 밥을 데워서 먹으면 저항성 전분이 생성되므로 혈당걱정을 줄여요.