우리화이팅
싱싱한 상추 드셨군요 식전 야채 드시는것도 혈당 관리에 도움이 되더라구요 편안한 밤 되세요~^^
혈당에 있어 야채는 중요합니다
그래서 오늘은 상추를 씻어서 먹었습니다
야채를 먹어도 밥 양이 많으면 혈당이 높게 나옵니다
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- 장보고
탄수화물이 많으면 혈당이 높긴하죠 그래도 야채많이 먹으면 관리 잘 될거예요