미역줄기 볶음

미역은 혈당에 도움을 줍니다 

미역줄기를 물에담갔다가 물에 한번 데쳐줍니다

잘게 썰은 후에 마늘넣고 올리브유에 볶아 줍니다

액젓 살짝 넣고 간을 맞춥니다

당근과 함께 볶아주면 더 맛있습니다

미역줄기 볶음

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댓글 4
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    우리화이팅
    미역줄기 정말 맛있죠~
    저도 좋아하는 반찬입니다~
    맛있게 잘 만드셨어요^^
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    수수깡7
    반찬가게 베스트 품목이래요 미역줄기 맛있어요 ㅎ
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    지니5209323
    올리브유 넣어도 괜찮은가보네요.
    한번 해볼게요.
    맛있게 드세요👍👍
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    장보고
    데친후에 사용하는군요.
    저는 그냥 소금기만 빼서 하는데 식감이 다르겠어요