저녁은 메밀 두부 샐러드로

저녁은 영양만점 샐러드로 챙겨요

 

손두부는 간수 빼고 들기름에 굽굽

닭가슴살은 5분찐듯 한번 구워주면 식감이 쫄깃해져요

메밀은 들기름 살짝 넣고 메밀소스 조물

 

아보카도 /  적양파 / 방토 / 유러피안 쌈채소...

 

2인분인데도 푸짐하고 맛있게 챙겼어요