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혈당스파이크를 막아주는 포케

고기를 먹더라도 야채와먹으면

혈당감소하는 속도가 월등히빠른거아시나요?

그래서저는 우삼겹이나 참치등 기름진음식을

먹을때 꼭야채와 먹습니다

집에있는야채 때려넣고 현미밥과 양파후레이크넣으면 혈당잡는 포케완성!

 

혈당스파이크를 막아주는 포케

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댓글 3
  • 파인더홀
    포케 맛마게 드세요
    건강하게 먹어용
  • 동그라미1
    와 진짜 정말 맛있어 보이네요 혈당이라 아니라도 그냥 일반 식사라도 정말 맛있을 것 같아요 잘 보고 갑니다
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    파인호랭이
    건강하게 혈당도 잡겠네요
    맛도 좋겠고요