문득 부침개가 먹고 싶을때 있죠
혈당이 있어 밀가루 들어간 음식 자제해야하니 고민을 하죠
그럴때 저는 냉동실에 얼려둔 군고구마를 꺼내 전자렌지에 녹여요
으깨서 볼을 만든다음 안에 모짜렐라치즈를 넣어요
기름거의 없이 후라팬에 놀려 가며 구워 먹음 완전 맛나요
비주얼은 좀 그렇지만 맛은 굿입니다
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문득 부침개가 먹고 싶을때 있죠
혈당이 있어 밀가루 들어간 음식 자제해야하니 고민을 하죠
그럴때 저는 냉동실에 얼려둔 군고구마를 꺼내 전자렌지에 녹여요
으깨서 볼을 만든다음 안에 모짜렐라치즈를 넣어요
기름거의 없이 후라팬에 놀려 가며 구워 먹음 완전 맛나요
비주얼은 좀 그렇지만 맛은 굿입니다