지니어트

그릭요거트로 야채와견과류를 ~~

그릭요거트가 새콤하고 꾸덕하니

오이나당근을 찍어먹는걸 좋아하는데요

그릭요거트로 야채와견과류를 ~~

요건 밭에서 뜯은상추가 많아서 

밑에깔아주고   당근오이토마토 피망올리고 견과류로는 호두와 아몬드 위에  그릭요거트

듬뿍 올려주고  그위에  카카오닙스로

마무리해서 비벼드시면  포만감이오래가고

당류도 낮고맛납니다 ᆢ

그릭요거트로 야채와견과류를 ~~

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댓글 8
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    파랑하트
    와우~  색깔만 봐도 건강해지는 레시피네요~  그릭요거트 최고예요
    • 매직이
      작성자
      눈으로일단   호강을하고
      입에서 호강하는  레시피입니다
  • 파인더홀
    견과류와 채소 조합
    너무 좋구만유
    • 매직이
      작성자
      요렇게하면 견과류도
      맛나게  잘 먹드라구요 ㅋ
  • 프로필 이미지
    워니뚱
    와 알록달록 
    넘 예쁘 건강식이네요
    • 매직이
      작성자
      그쵸ㅋ예쁘면  더 맛있게 먹게
      되드라구요ᆢ닭가슴살이  빠졌네요
  • 사랑합니다4
    맛나게 만드셨네요 보기만 해도 건강 해지는것 같아요 비쥬얼좋아요
  • 줘요
    그릭요거트 레시피 좋네요
    건강하고 맛나보여요