지니어트

부침개

부추 깻잎 청량고추 양파를 넣은 부침개로 점심을 대신합니다.

혈당걱정은 크지만 지금은 

맛있게 먹고 열심히 걸으려고요.

 

부침개

 

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댓글 4
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    멋지게살아야나야
    다 좋아하는 재료들만 넣으셨네요.
    어릴때 엄마가 이렇게 부쳐주셨는데 
    제가하면 이런맛이 안나네요~
    추천 꾹 누르고 갑니당~
  • 곤냥이나와
    혈당은 그리 높지 않게 나올것 같은데요^^  
    
  • 알비나2
    부추가 몸에 좋다고하더라고요
    저도 먹고싶은거 먹고 운동합니다
    도보운동도 좋아요 
  • ㅇㅅㅇ지니
    어머나 너무 맛있겠어요 
    맛있게먹고 열심히 운동하고 너무 좋은데요