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아침식사

전날 감자와 계란을 쪄서 냉장고에 넣어 두고 먹으면 특히 감자는 저항성 전분으로 당뇨에 좋다고  합니다.

 아침식사

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댓글 2
  • 우리화이팅
    삶은 계란과 감자는 사랑이지요~
    영양도 좋고 맛도 좋더라구요
    맛있게 드시고 오늘도 활기차고 즐거운 하루 보내세요~ 
  • 하늘과솜사탕
    건강식 드셨네요 ㅎ