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다이어트 일기(식단,운동)

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오전 운동

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일요일 아침식단🫐🍅🍎🥜🥚

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들꽃7

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일요일 아침

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성실한라떼누나

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냉파 하면서 아침 식단

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켈리장

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일요일 홈트

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뽀글사랑

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아침 산책길 건강 포인트

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정수기지안맘

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일요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

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들꽃7

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아침 스트레칭

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정수기지안맘

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아침은 샌드위치 🥪

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자스민꽃

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05월11일(일) 혈압측정

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켈리장

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장건강 유산균 💊

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정수기지안맘

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공복에 미온수

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정수기지안맘

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스트레칭

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tradingcom

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꿀을 탄 레몬즙 마셔요.

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미주장

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만보 걷기

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들풀지기

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많이 못걸었지만🤣🤣

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자스민꽃

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저녁 운동 걷기와 홈트로 🏃🏋

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정수기지안맘

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저녁은 키위와 함께하네요.🥛🥚🥝

[10]

정수기지안맘

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토요일 걷기운동

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늘봄봄

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토요일 마무리

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성실한라떼누나

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