점심을 과식을 해서 저녁식사 간단하게 챙기
네요. 우유와 계란과 오리알 쪄서 단백질도
보충합니다.키위 썰어서 함께하네요.
키위 속 풍부한 섬유질이 장운동돕는
도와 변비 혹은 복부 팽만감으로 고생
하는 사람에게 좋네요.
🥝건강한 배변 활동을 위해 공복에 키위
혹은 키위 샐러드를 먹으면 도움이 되네요.
🥝키위는 효소의 하나인 엔자임 성분이
풍부해서 소화를 쉽게 해주네요.
🥝소화 불량 혹은 복부 팽만감으로
고생하는 사람에게 키위는 좋은 치료제입니다.
🥝과민성 대장 증후군이 있다면 식후
디저트로 키위를 챙겨 먹으면 좋아요.
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