치노카푸
식후 계단오르기 좋습니다 혈당관리에도 좋구요
식후에는 계단오르기가 최고인것 같아요.
오늘은 10층정도 올라갔다 내려왔네요..
걷기운동도 했네요
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댓글 11
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
- 알차게💕💕💕
걷기 운동도 하시고 계단 오르기도 하시고 오늘 수고 많이 하셨습니다 편안한 밤 되세요
- tradingcom
식후 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
- 한소래미
식후 계단오르기 좋지요
- CabinCrew
그 과정이 점점 익숙해지고 있겠네요
- 애플짱
계단오르기 걷기 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 켈리장
식후 계단오르기가 몸에는 정말 좋다고 하네요 대단하세요
- 정수기지안맘
식사후 혈당 관리에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.꾸준한 운동 내일도 응원합니다
- 장보고
식후 운동 중요하죠.. 열심히 걷고 칼로리 소모 되는 계단오르기도 수고하셨어요
- 쩡♡
걷기 운동과 하체 근육을 강화하는 계단 오르기 수고하셨습니다.
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