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계단오르기로 운동💪
자스민꽃
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https://geniet.co.kr/community/diet_diary/115414236
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걷기 조금 하고 마무리로 계단오르기로 운동채움
고고고고해용 😆😆
왔다갔다 하믄서 유산소도 되고 다리근력도 강화됩니다💕
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