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다이어트 일기(식단,운동)

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운동으로 칼로리 소모 적다? 그래도 꼭 해야 하는 이유

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일요일 아침 운동

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성실한라떼누나

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만보 걷기

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들풀지기

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일요일 홈트

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아침

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저스트영

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스트레칭

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물 마셔요

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저스트영

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일요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

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들꽃7

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스트레칭

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상쾌한 스트레칭

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정수기지안맘

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홍삼 마셔요.

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공복에 유산균

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물 마시기

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0330 홈 트레이닝 스트레칭 운동

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차칸청춘

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짜장면

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만보걷기

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만보 걷기

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저녁 식사 후 산책과 홈트로 🚶‍♀️🏋

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토요일 만보걷기🚶‍♂️🚶‍♀️

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만사천보 걸었습니다

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💪3.29 만보걷기 💕

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