다이어트 일기(식단,운동)

일요일 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

2025.03.30 08:48

조회 17추천 1스크랩 0

일요일 모닝 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로

스트레칭 하고 개운하게 하루 시작해요

모닝 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

아침햇살77

 초보자도 쉽게 따라 할 수 있죠. 
프로그램 많아요.

2025.04.12 15:36

꼼꼼엄마

부지런히 캐시 홈트 운동 잘 해 주셨어요~
건강한 하루 보내세요

2025.03.31 09:24

들꽃7

작성자

부지런히 홈트 하고 있어요
매일 잘 하고 있네요

2025.03.31 23:33

장보고

전신운동으로 잘 풀어주셨군요..
개운한 휴일 아침이네요

2025.03.30 16:52

들꽃7

작성자

전신운동으로 잘 풀었어요
매일 잘 푸네요

2025.03.30 23:16

뽀봉

전신 운동으로 시작 하셨군요
운동 효과도 좋을 거 같애요

2025.03.30 14:21

들꽃7

작성자

전신 운동으로 시작해요
운동 효과도 좋아서 해요

2025.03.30 23:15

뽀글사랑

일요일 홈트 하셨군요 
내일도 해주세요

2025.03.30 10:59

들꽃7

작성자

일요일도 홈트로 시작해요
매일 꼭 하네요

2025.03.30 23:15

정수기지안맘

전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화에 좋은 시간이네요.
꾸준한 운동 내일도 응원합니다.

2025.03.30 09:14

들꽃7

작성자

전신 타바타 올인원 루틴으로
개운하게 챙겨요

2025.03.30 09:28