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식후 산책으로 🏃

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수요일 마무리

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산책 후 건강한 수분충전

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시원한 공원에서 산책 🏃

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수박으로 수분을 보충해요.

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저녁은 오징어볶음🦑

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7.9 만보걷기

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워니뚱

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만이천보 운동 했습니다

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미주장

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점심은 플라워카페에서 푸짐하게

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과일 간식 먹어요

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닭 안심살 3kg

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켈리장

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스쿼트 완& 증량모닝😁

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아침은 간단히~

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수요일 아침

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오전 운동

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레몬수 한 모금으로 🍋

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오전 산책으로 🏃

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아침 스트레칭

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