흘린 땀을 시원한 탄산수에 레몬즙 넣어 마시고 나니 피로도 풀어주고 시원하네요. *운동 후 수분 손실이 크기 때문에 레몬 물을 마시면 빠르게 수분을 보충하면서 전해질 균 형을 유지하는데 도움이 되네요.