'양배추 참치 볶음' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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🥗이른 나를위한 저녁식사

🥗이른 나를위한 저녁식사 아침에 어묵탕에 계란 하나 오후에 과일 그랬더니 배가 고파요. 아침에 만든 콩나물 무침으로 식사해요. 참치랑 계란후라이 양배추 추가 닭가슴살 미역국에 두부까지 식탐이 발동하네요.

레몬그린

양배추

어묵양배추볶아 한끼

코로세움

양배추 찜

양배추 쪄서 쌈먹어요

마음그릇

참치김밥

맛있는 참치가 들어있는 김밥 먹고 있어요

차칸청춘

양배추또띠아피자

양배추, 두부 넣어서 만들었어요 타바스코 뿌리니 맛있네요

핑크핑크퐁퐁

어묵볶음

김밥 싸고 남은 어묵으로 매운어묵볶음. 김밥에 올려 먹으니 김밥을 자꾸 먹게 되네요.

루시안

점심 김치볶음밥 먹어요

김치볶음밥해서 먹어요. 맛있는 점심 드세요.

망고가좋아

점심식단, 계란후라이와 볶음김치

아침이랑 비슷해요 볶음김치를 좀 더 많이 먹었어요 점심은 탄수화물을 좀 더 먹어야해서 밥 안 덜고 다 먹었어요!! 식단 꼼꼼하게 적으려고 노력해요! 밑반찬 한바퀴 순회하려고 노력하고요! 유지어터 분들 다들 파이팅입니다!

더달달

양배추 듬뿍.

양상추가 없어서 양배추 듬뿍 넣고 토스트했어요. 딸이랑 반씩 나눠먹어요~~^^

한결맘

미역줄기볶음

식구들이 좋아하는 미역줄기 볶음했어요. 이제 점심 먹어야지요.

망고가좋아

김치 볶음밥

김치 볶음밥 해서 저녁에 맛있게 먹었어요. 버터도 같이 넣어서 그런지 더 고소 하니 부드럽네요. 반찬 없을때 이렇게 먹으니 좋네오

로블ㅎ

낙지볶음

낙지볶음 오랜만에 갔더니 1인분 14000원이네요 가격이 엄청 올랐네요

아카시아잎

볶음밥 준비

저녁에 김치 볶음밥 해 먹으려고 야채 다지네요. 다 지 는게 일이네요 . 저녁에 무슨 메뉴 드시나요?

로블ㅎ

혼밥 🐔

닭갈비볶음밥 양배추쌈 강된장 물김치 닭갈비 600g을 구매하면 1번 맛나게 먹고 , 2번 볶음밥 더 맛나게 먹고.ㅋㅋ ㄴ 닭갈비는 저 혼자만의 음식입니다. (남편안먹음.ㅋㅋ)

뽀봉

멸치볶음

저녁 반찬으로 멸치볶음 했어요~ 꽈리고추 엄팡 마니 넣고.. 꽈리고추는 맛보단 향이 좋아서 마니 넣게되네요~ 깨소금이 똑 떨어져서 고건 패스했네요

파인호랭이

☔️나를 위한 비오는날 맞춤 🍽️ 저녁식사

☔️나를 위한 비오는날 맞춤 🍽️ 저녁식사 돼지고기 다짐육을 야채 두부 넣고 동그랑땡으로 부칠 생각이었는데 작전 변경 👩‍🍳오늘은 식사로 변신했어요. 평상시에는 기름에 볶은 볶음밥은 잘 안먹지만 비오는날 나를 위로하는 차원에서 🥕양파 양배추 파 다지고 엄마가 주신 완두콩까지 가득 넣어서 밥 반공기 두부 넣고 볶았어요. 아이는 식사하고 온다니 야채 듬뿍 넣고 볶음밥 했네요.

레몬그린

점심식단, 소불고기볶음

점심 적게 먹었어요! 양배추 소분해서 계속 먹었어요 소 잃고 외양간 고치지만! 잘 고쳐보려고요

더달달

🍚 아침 먹어요

🍚 아침 먹어요 아들은 불고기 볶음 저는 불고기 볶을때 양배추 양파 많이 넣고 같이 볶아 야채 볶음이랑 🥦 브로콜리 🍠 🥚이랑 먹어요. 어제 양배추를 미리 잘씻어 볶음용으로 썰어 둬서 야채 볶음 쉽게 바로 만들어 먹어요.

레몬그린

아침식단, 양배추요거트와 된장찌개

속이 쓰려서 양배추를 잘 챙겨먹기! 단백질과 더불어 지방도 잘 챙겨먹기!

더달달

오늘저녁은 까르보불닭 볶음면~ ㅎ

만사 귀찮은 주말 저녁에 울남푠표 까르보 불닭 볶음면~ 라면을 특별히 좋아하진 않지만 요녀석은 은근 중독성이 있어서 종종 먹게되네여~ 매워서 헥헥 거리며 멈추지 않고 젓가락질하며 주말저녁의 한끼를 채웠네요. 만사 귀찮을땐 배달음식이나 인스턴트 정도는 먹어줘야 행복이지요~^^

파인호랭이

양배추

양배추 먹어요

마음그릇

닭볶음탕

닭볶음탕 해서 저녁 먹어요~~

김포비

고추장 목살 볶음 달걀찜

이갓저것 넣어서 목살 볶음했어요 달걀찜도 하고요~^^

수수깡7

양배추증

공복의 위장을 양배추즙이도와줍니다

코로세움

양배추 쪄 먹어요

마음그릇

참치고추김밥

진짜 오랫만에 김밥천국 왔어요 말그대로 참치고추 김밥 고추가 진짜 매워요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

내돈내산 애슐리 닭가슴살 볶음밥 너무 맛있어요

닭가슴살 볶음밥은 제철 야채와 함께 볶아져 풍부한 영양을 제공합니다. 맛은 깊고 진한 양념으로 조리되어, 입안에 풍미가 가득합니다. 닭가슴살의 부드러움과 볶음밥의 고소함이 조화를 이루어, 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 또한, 간편하게 조리할 수 있는 장점이 있어 바쁜 일상 속에서도 빠른 식사 대안으로 좋습니다. 전반적으로 만족스러운 맛과 영양 가득한 식사였습니다.

피직스3282

허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥 괜찮아요

저는 주3일 정도는 직원들과 도시락을 먹는데 가끔씩 못싸가지고 올때를 대비해서 이것저것 구매해 둬요 그중 한가지가 바로 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥이에요. 처음에 동료꺼 먹어보고 맛있어서 저도 주문했네요 10팩에 2만원대 초반으로 가성비도 괜찮아요. 냉동실에 두고 전자레인지에 윗부분만 살짝 잘라서 4분정도 돌려서 봉지째 그냥 먹어요. 그릇 씻을 일도 없고 간편해요. 특히 칼로리도 곤약이라 250g에 365kcal라 식단관리할 때 부담없이 먹을 수 있어 좋아요

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