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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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캐홈챌 스트레칭

차칸청춘

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상쾌한 아침을 여는 스트레이칭 운동

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니업 백런지

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전면 어깨 스트레칭

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오늘도 만보걷기 완료

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만보걷기운동 완료

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초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동

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만보걷기

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캐홈챌 5기 1일차

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희망사항

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플러터 킥

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캐홈챌 스트레칭

차칸청춘

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(운동)5.당신의 근육은 안녕하신가? 근육 감소증 원인.예방.치료

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야고

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저녁운동 계단오르기도전

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오늘도 팔뚝살 집중케어 했어요

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의자 딮스

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산책나왔더니 사람들이 엄청 운동중

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킥복싱

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사이드 퀵 스쿼트

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