예전에 다이어트 할때 킥복싱장을 다닌 경험이 있어서 킥복싱 동작은 잘하고 있어요. 킥복싱 풋워크와 복싱 스트레이트 동작을 하면 빠른 걸음으로 움직여야 하니까 유산소 운동에도 쪼끔 도움이 되는것 같아요
