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계란 / 알류

계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임

g당

152.0kcal

영양성분

탄수화물

2.0g

-당류

1.9g

단백질

10.6g

지방

11.2g

-포화지방

4.4g

-트랜스지방

0.0g

-단일 불포화 지방

4.2g

-다중 불포화 지방

1.4g

콜레스테롤

196.0mg

나트륨

504.0mg

식이섬유

0.0g

칼륨

148.0mg

비타민A

107.0µg

비타민C

0.0mg

철분

0.9mg

칼슘

110.0mg

카페인

0.0mg

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