지니어트

욕심내지않겠습니다. 2킬로그램만!!

2킬로그램만 빠지면 좋겠어요

사실 마음같아서는 3킬로그램하고 싶은데

양심상..

제가 지금 하는게 걷는거 밖에 없어서..

그건 힘들거같고..

식단관리를 좀 할까싶기도하고

근력운동도 서서히 늘려보려고합니다

의지는 활활이네요

한달안에 2킬로그램 감량을 목표로 해야지요!

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댓글 2
  • 김꼬맹이
    한달에 2키로요? 우와 대단하셔요~ 저는 1년동안 5키로가 목표입니다🤣
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  • 고래사
    평상시 걸음보다 더 빨리 걷고, 꾸준히 걸으면
    확실히 건강에도 좋고, 체중도 감량된다고 하더라구요.