쩡♡
규칙적인 운동과 건강한 식단으로 건강한 다이어트 응원합니다.편안한 시간 되세요.
다이어트의 도움 되는 식단은 야채와 물 밥골고루 먹고 운동을 매일 하고 매일한다면 습관이 될것이다
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댓글 4
- 정수기지안맘
공복에 수분보충과 건강한 식단과 식습관을 유지하고 운동을 병행하는 것이 중요하네요 .응원합니다
- 장보고
건강한 식단과 운동이 제일 중요해요. 좋은 루틴으로 다이어트 성공하시길 응원합니다.
- CabinCrew
하루하루 기록하는 게 멋집니다 정성이 느껴져요