정마담J
다욧성공도 어렵지만 유지는 더 어려워요 ㅜㅜ 홧팅입니다~
코로나오면서 운동도 못하고
외출도안하고 먹기만하다보니
살이 너무 쪄서
작년 3월부터 다이어트 시작했구요
다이어트 성공하고 유지를 하고 있는데요..
요즘 유지가 힘들어지고 입터짐이
자주 와서 다시 2~3키로가 훅 올라갔네욤
올라간만큼 다시 빼야겠죠~~!!
하루만보걷기~~!!
수영레슨 빠지지않기~~!!
하루 한끼는 샐러드로 챙기기~~!!
꼭 성공해서 유지하도록 하겠습니다~~
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댓글 13
- 미래에서기다릴게
유지 너무어렵죠! 찌는건 하루만에도 가능한데 말이죠~~
- 향기음악
그게 정답이네요~~!! 찌는건 정말 잘 찌는데 빼는건 엄청 힘들고 유지는 겁나 더 어려운것 같아요..ㅠ
- 엘렉팬더
응원합니다.. 저는 코로나 걸리고 나서 살이 야금야금 찌드라구요..
- 향기음악
저도 걸렸었는데 아프고 외출도 못하고 하니 살이 진짜 금방 찌는것 같더라구욤
- 강미뇽
그죠 ㅠㅠ 유지가 진짜 힘들어요~~ 저도 코로나때 완전 심하게 찌고 거의 10kg 넘게 빼긴 했는데 더 빼려니 진짜 힘드네요 ㅠㅠ 유지라도 해야지 싶어 열운 하니 건돼가 되고있습니다. ㅎㅎ 그래서 식단도 다시 하고 있어요 ㅠㅠ
- 향기음악
저두요~~!! 엄청찌고나서 10키로 뺏는데 요즘 슬금슬금 올라옵니다..ㅠ
- 빠다코코낫
다욧은 유지가 시작인거 같아요^^ 응원합니다~화이팅요ㅎ
- 다요트시작중
다이어트 화이팅입니다 저두 다시 수영을해야할까 싶어요 수영안하면서 몸무게가 다시 늘고 있는거 같거든요
- Heat
꼭 성공해서 유지하시기 바랍니다 화이팅!!
- 쁘띠꼬숑
꼭 성공하세요 ㅎ 다른분들의 결심과 성공담에 힘입어 저도 드뎌6월에 ㅡ2kg 도전합니다 운동쬐끔에 샐러드 한끼 도전중입니다
- 고래사
수영 하시는 분들 이야기 들어보면, 수영은 다른 운동에 비해서, 스트레스 받지 않고 할 수 있는 대표적인 운동인 것 같아요.