여울햇살
목표량이 좀 많긴하네요 실천 어려우시겠어요 그래도 잘 실천하시길 응원합니다
요근래 4키로가 쪄서 몸무게 최고치네요ㅠㅠ
조급한 마음 버리구
15000보걷기와 홈트,
그리구 식단..빡센 식단보다는 스트레쓰 덜받는 식단하면서 한달에 1키로 씩만 빼고 싶네요
갱년기가 되면 살빼기가 힘들다구 그러는데ㅠㅠ
천천히 건강한 다이어트 해보려네욪
화이팅입니다
0
댓글 9
- 즐겁게열시미
건투를 빕니다 노력잎에는 장사가 없어요 당신의 도전을 응원할게요
- 주니엄마
감사합니다 ~ 운동은 하겠는데 식단이 쫌 힘들드라구요 좋은하루되세요
- 새우킬러
실천하신거 꼭 이루어지길 바래요^^ 화이팅입니다 🤗
- 주니엄마
감사합니다 ~ 꼭 이루길 저두 바래보며 오늘두 화이팅입니다
- 쁘띠꼬숑
꼬옥 성공하시길 ㅎ 저도 급찐 ㅠㅠ 6키로그램이나 쪄서 인생최고치 찍었네요 맞는옷이 없다는 슬픈 ㅠ 남편은 자꾸 옷을 사라하는데 저는 이참에 근력도 좀 키우고 운동을 시작해볼ᆢ구요 많은분들의 좋은정보기대합니다 모두 원하는것 다 이루시길~~^^
- 주니엄마
ㅎㅎ 함께 목표를 향하여 달려보게요 화이팅입니다
- 사마상여
화이팅
