pobe
많이 걷고 뛰기만 해도 1키로는 하루에 빠지죠 먹을 것도 줄이고요
이번여름에도 시작하자 3키로만 빼도 땀도 덜날것같고 몸도 가벼울거같다 식단조절하고 많이
걷도 뛰고 운동하면서 살을 빼자
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댓글 4
- 사마상여
화이팅
- 달빛우리
걷고 뛰고 3키로 감량 가능하십니다. 하루하루 꾸준히 의지를 갖고 응원합니다 굿저녁 되세요
- 고래사
목표하신 대로 감량하셨길 바랍니다. 저도 해보니, 3kg은 마음만 먹으면 언제든 뺄 수 있습니다.