프카쟁이
저도 3키로 정도 늘어나니까 몸이 그렇게 무거울 수가 없어요... 무릎이랑 허리 통증도 더 심해진거 같고요;;;
저는 요새 불규칙한 식습관과 인스턴트 음식 때문인지
살이 4kg 이나 늘어나는 바람에 ㅠㅠㅠ
다시 원래 몸무게로 돌아가는 게 목표입니다 !!
앞자리가 바뀌니 새삼 느껴지더라구요...
몸도 무거운 거 같고 ㅠㅠ
운동과 식단관리로 조절해보려고 합니다 !!
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댓글 4
- Heat
식단관리와 운동 화이팅입니다 응원할게요
- 여리나
넵 감사합니다 응원해주셔서 덕분에 힘나네요 ㅎㅎ