lovememore
팔뚝 가늘고싶어요
팔다리만 가늘고 복부에 체지방 많아서 운동과 식단으로 줄일거에요!
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댓글 5
- 박오늘g
저도 복부에 지방이 많고 내장지방도 많아서 간헐적 다이어트 중입니다. 8일째 진행중인데 할만 하네요
- 걷기와
문제는 아직도 남은 살들이 나갈 생각을 안한다는 써진대로만 하시면 성공 무난할듯요
- 고래사
운동과 식단관리가 함께되면 효과가 좋아요. 꾸준히 하시면 아름다운 변화를 경험하실꺼예요.
- 지폐메이커
장기적으로 목표를 설정하고, 습관을 형성해 나가세요 건강함은 건강할때 지켜야지요.