걷기와
라면이 당기는 하루였어요 참았답니다 하하 목표하신 것 잘 이루시는 하루 되세요
저의 다이어트는 건강한 다이어트 입니다.
-3kg 목표로
근력운동과 자연식 식단으로 살빼볼게요!!
이제 나이살이 팍팍 지는데 살도 빼고
이번 다이어트로 체질개선도 하고 싶습니다.
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댓글 3
- 고래사
운동과 식단관리를 병행하면 효과를 보는 것 같아요. 꾸준히 하다 보면 체질개선도 되겠죠. 건강한 그 걸음을 응원 합니다.
- 지폐메이커
지금부터 더 노력해야겠어요 파이팅요 멋진 님 응원합니다