와탕카7
운동도 중요하시만 식단 관리가 정말 주요해요 와이프 안 먹고 7키로 그냥 빼더군요
운동으로 안되네요 ㅠㅠ
식단조절 도전합니다
기름기없는 음식으로만
간식금지
지니어트앱으로 체중기록하며
도전해보려고 합니다
지니어트
최고 ^^
0
댓글 2
- 걷기와
변덕스런 날씨에 너무 무리하지는 마세요. 건강 챙기며 운동하자고요. ^^