다이어트 목표

다이어트로 앞자리 바꿨었는데..

요즘 다시 앞자리가 바꼈어요ㅜㅜ

음식조절 제대로 안하니 금방 살이 찌네요

 

딱 2키로만 빼 보겠습니다

지금처럼 공복홈트, 걷기운동 매일 하고, 

하루 한끼는 건강식단으로 꼭 챙겨먹고,

제일 어려운 물 2리터 마시기 꼭 실천해 보겠습니다

 

아자아자~꼭 성공할게요~^^

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댓글 3
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    ymittang
    요즘에 저도 조금만먹어도 살이찌더라구요
    관리를해야하는데
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      온니아아
      작성자
      나잇살 이거 무시 못하겠어요 
      평소대로 먹고 운동하는데도 살이 쪄요ㅎㅎ
      더 움직여야겠어요
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    걷기와
    열심히 티끌모아 태산 만들기 성공하세요
    생활이 운동이 되는 그날까지 열심히 노력하고 있어요