니나누
성공하시길 바랄게요~~ 생활 패턴 달라지면 살이 찌더라구영ㅜㅜ
갑자기 생활패턴이 달라지면서 살이 많이 쪄서 걱정이었습니다.
현재 적절한 운동과 규칙적인 생활,식단을 하면서 건강하게 요요없이 살빼기에 도전중입니다!!!
53키로까지 빼는것이 목표입니당 ㅎㅎ
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댓글 4
- 채아미
건강하게 빼야 요요도 없죠 화이팅해요 우리~~
- 걷기와
이번주도 파이팅하시는 한주 되시길 멋지시네요 즐거운 저녁시간 되세요
- 고래사
꾸준한 운동과 식단관리를 함께 해주면 충분히 요요없이 건강한 감량이 가능하죠. 지금쯤은 목표하신 바를 이루셨겠네요.