희희19
나잇살 정말 있는것 같아요 늘 유지된다 생각했는데 이제 물만 먹어도 살이 찌는것같아서 슬퍼요 5키로 감량 응원할게요 화이팅하세요
50이 넘으니 덜먹고 더 움직여도
쉽게 빠지지 않네요
건강검진하니. 초기당뇨로 나와
더욱 걱정이라 열심히 걷고
식단 해보려고 합니다
5키로 감량 목표로
노력 해보려고 합니다
0
0
댓글 4
- homi
요즘 국내에 걷기 좋은 곳이 많이 생겨서 좋은 풍경 보며 열심히 걷길 바래요~~ 화이팅입니다
- 걷기와
저도 자극받아 지금부터 더 노력해야겠어요 파이팅요 멋진 님 응원합니다
- 고래사
건강은 건강할 때 지켜야 한다고 하지만, 건강할 때는 그게 잘 안되는것 같아요. 그래도 초기니까, 꾸준히 운동 하시면 좋은 변화 있으실꺼예요.