나잇살 타파

50이 넘으니 덜먹고 더 움직여도

쉽게 빠지지 않네요

건강검진하니. 초기당뇨로 나와

더욱 걱정이라 열심히 걷고

식단 해보려고 합니다

5키로 감량 목표로

노력 해보려고 합니다