근육량은 업! 체지방은 다운!

몸무게는 한달간 4kg 빼는게 목표에요

신혼 생활하면서 급격하게 너무 쪘어요ㅜㅜ

무리하지 않고 건강한 식단과 운동 병향하려구요

 

모두 다이어트 성공 응원합니다!!