뜨거운아이스커피
목표 잘 지켜봅시다 같이 힘내요
- 현재있는 몸을더 키워서 근육량을 늘린다
- 몸을 늘리기위한 구체적인 방법은
- : 음식섭취를 늘린다.
- : 운동을 정기적으로 한다
- : 스트레스를 조절한다
- : 식단을 조절한다
0
댓글 2
- 걷기와
성공이 코앞에 보입니다 님의 노력 열정 보이는듯요 꼭 실천하시기 바래요
목표 잘 지켜봅시다 같이 힘내요
성공이 코앞에 보입니다 님의 노력 열정 보이는듯요 꼭 실천하시기 바래요