수국이
저두요 식단을 잘해야는데 ㅠ 저도 분발해야겠어요 화이팅입니다
주마다 다이어트 목표를 설정하는데
운동은 그런대로 하는데
식단에서 무너지니 몸무게가 요지부동이네요
저녁식사후 야식금지해서
이번달에는 최소한 1키로라두 빼구 싶네요
아자아자 화이팅!!
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댓글 7
다우니향기최소한 1키로라도 빼고싶은 심정 저도 알죠.. 식단에서 매번 문제가 되네요
- 희희19
저도 식단에서 무너져요 ㅜㅜ 이번엔 정말 마음 독하게 먹으려구요!! 화이팅입니다
- 만성동JK
6월 둘째주도 지나가네요 조금씩 실천합시다^^
- 걷기와
빈속 유지도 중간중간 필요한 시간 같고요 실천이 어렵네요 좋은거 알면 실천해야하는데 하하
- 고래사
운동을 하면 입맛도 더 좋아지는 것 같아요. 그래서 먹는양, 칼로리 등을 의식하지 않으면 체중이 그대로인 것 같아요.