이번주 다이어트 목표

천천히 꾸준하게 다이어트를 즐겁게해야겠어요

만보걷기 운동과 저녁은 샐러드에 닭가슴살을 먹고 간식들 덜먹어야할듯요

여름되면서 옷도 얇아지고 쌀찌니 입을 옷도 없네요 

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댓글 6
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    미여니70
    여름에 짧아지는 옷이 매년 두려운데 왜 매년 다이어트는 못하는지 모르겠어요. 이번에는 성공해 보자구요~~
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    ssul0115
    여름이 되면서 신경이 쓰이게 되더라구요
    운동과 식단관리 화이팅입니다
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    들꽃7
    입을듯 없는것에 공감가네요 저도 무리하지 않는선에서 
    저녁 간단히 이른 시간에 먹을려고해요 화이팅입니다
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    Heat
    다이어트 목표 설정 응원합니다
    화이팅입니다 ^^
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    채아미
    맞아요 이제 곧 옷차림이 점점 더가벼워질텐데 얼른 다이어트 성공하고 싶어요
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    걷기와
    아자아자 님~ 파이팅하는 하루입니다.
    저도 이렇게 홧팅 시작해봐야겠어요.
    닭가슴살 먹기 멋져요