프카쟁이
ㅎㅎ 요즘 몸무게는 그대로인데 복부비만이;;; 역시 다이어트는 체중관리가 아니라~~ 눈바디 관리인가봐요
절주합니다..
그리고 복부비만 운동 15분짜리 하루에 3번 실행하겠습니다.
엊그제 본 복부비만 영상이 넘 충격이네요..
ㅡ.ㅡ
운동해야 하는데..
현실은.. 댓글쓰느라 의자에 앉아있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언능 쓰고 저녁에 운동해야겠어요..
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댓글 8
- 쯔야
댓글쓰느라 앉아있기 ㅎㅎㅎ 남일같지 않아 웃프네요~ 저도 저녁엔 운동 좀 해야겠네요
- 지니아줌
오늘 운동하셨나요? 오늘까지 마감하는 커뮤니티들.. 소소하게 마무리하고 운동했네요 ^^
- 장보고
댓글쓸때라도 배에 힘을주고 앉아있으면 배살 줄이는데 도움이 된다고 하네요..^^
- 지니아줌
아!!! 그런 방법이.. 배에 힘 빡 줬습니다. ^^
- 걷기와
아자! 목표 설정 대단하십니다. 운동해야하는데 저도 잘 안되네요 아자 오늘 노력합시다
- 걷기와
오늘도 더운 날의 연속이네요 성공하세요 복부비만 운동 십오분짜리 3번이나 대단하세요