주주초롱
적게 먹고 운동하면 다이어트 무조건 성공이겠어요~!
이번주 다이어트 목표~~!!! 는
적게 먹고 운동 빠지지 않코
하는거 입니다~~!!!
1.일찍일어나서 영양제챙겨먹기
2.수영장 다녀오기
3.점심은 샐러드로 간단히 먹기
4.만보걷기
5.러닝하기~~~~!!!!
힘들겠지만 아자아자 도전~~!!!
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댓글 10
- 다이어트하면되자나
저도 오늘 점심 샐러드 먹었어요 근데... 배가 고푸다는 ㅎㅎ 다이어트 성공하세여 ~~
- 향기음악
네~~!! 감사합니다 다이어트하면되자나님두 꼭 성공하세요
- 미라클77
다이어트는 적게 먹는게 답인거 같인요 다이어트 성공하세요
- 향기음악
무조건요~~!! 식단이 빠지면 살빼기 너무너무 힘든것 같아요
- 다우니향기
적게먹고 운동열심히 해야죠 저도 그렇게 해보려구요!
- 걷기와
님의 목표치까지 파이팅하는 하루 되세요. 열심히 하신 노력이 느껴져요. 수영장, 영양제, 샐러드, 만보, 러닝 모두 성공하시길
- 걷기와
달성을 위해 오늘도 부지런히 노력하시겠어요 노력하시는 보람이 있도록 꼭 성공하세요
- 고래사
수영하고, 만보 걷고, 달리기까지 하시면 정말 많은 운동을 하시는거예요. 그 끊임없는 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.