한달동안 2키로

과연 할수 있을까싶지만...

여름이라 치맥의 유혹이 ㅜㅜㅜ

그래도 2키로 감량 도전해볼려합니다

식단과 운동으로 조금씩 천천히 빼 보겠습니다

건강한 다이어트로 더 건강하게

화이팅!!

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댓글 17
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    바빠
    할 수 있죠!!!!!! 하지만 몸무게보다 현재의 눈바디보다 나아지는 걸 목표로 잡아보는것두 좋은거같아요ㅎㅎ
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    워니사랑1
    건강한 식단과 운동으로
    목표 감량하시길 응원합니다 
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    켈리장
    한달 2킬로는 불가능한 수치는 아닌것 같아요
    저도 요즘 주 1킬로 도전중이예요
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    성공다이아
    ㅇ여름이라 팔뚝을 드러내고 다녀야하는데
    정말 두렵습니다
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    들꽃향기충남
    하실 수 있으실꺼에요.
    저는 정체기가 오긴했지만 3주만에 1.9키로
    빠졌어요.
    더이상은 안빠지네요.
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    트윈스1
    다이어트는 운동하면서 건강하게 하는 게 좋지요.
    2키로 감량 응원합니다.
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    쩡으늬
    운동이랑 식단이 중요한거 같아요 건강한 다이어트 응원합니다
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    편지한통
    저와 같은 목표라 반갑네요. 
    건강하게 천천히 빼자구요
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    이워닌
    치맥의 계절이지요
    우리 멋지게 유혹 이겨내보아요^^
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    다괜찮아
    한 달동안  2킬로면  무리 없을것 같아요.
    건강하게 다이어트 하시길 응원하겠습니다.
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    ymittang
    여름이라 다들 다이아트 생각하시는거같아요
    저도 무리하지 않게 하고잇어요
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    꿈꾸는썬
    전 주 1킬로 ..지난주는 뺐고 이번주 노력중입니다 
    꾸준히 빼고 싶습니다 
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    지니어티노
    건강한 식단과 충분한 운동이라면
    충분히 가능합니다 너무 큰 목표도 아니고
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    걷기와
    저도 목표 설정해봤는데 실천이 어렵네요
    목표가 세밀하게 잘 적혀있는거 같아 배워가요
    
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    Heat
    한달동안 2키로 감량
    성공하실거에요 ^^
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    걷기와
    목표 설정 잘 보고 배워갑니다
    본격적인 목표 달성 위해 노력 대단하세요
     
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    지폐메이커
     운동목표 꾸준함 응원합니다. 
    건강한 하루 보내세요