싸미핏
저는 빼야하지만 유지목표 응원할께요 ㅎ
이번주 다이어트 목표는요~~!! 더 찌지않고 유지하기 입니다.
매일 만보 걷고 있고~ 실내자전거도 인터벌로 타고 물도 열심히 먹으며
이너뷰티도 빼먹지않고 잘 챙겨먹고 있는데 한번씩 무너지는 식단이 문제인것 같아요!
중간에 간식도 안먹고 믹커 대신 아메로 갈아탔는데...흑흑
그래서 이번주는 약속이 있더라도~ 무너지지않고 식단 잘 지키기!
운동은 원래대로 하기!! 물 많이 마시기로 잡아보겠습니다.
다른분들도 모두 목표치까지 화이팅입니다!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
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댓글 29
- 상큼미니
유지하기가 제일 힘든것 같아요 주말동안 무너지지 않으시길요
- 강미뇽
그죠 ㅠㅠ 유지가 제일 힘든거예요~ 아예 빼는건 식단조절하고 하면 빠지는데 ㅠㅠ
- 새우킬러
유지하기도 관리가 필요하더라구용!~화이팅입니다 ^^편안한 저녁되세요✨
- 강미뇽
맞아요. 저 지금 유지만 하고 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 유지도 힘든건데..조금만 더 빼서 유지해야하는데 그게 안되네요~
- 구시렁
유지가 중요하지요 매일 찝니다 ㅠㅠ
- 강미뇽
매일 찌지않으려고 유지하려고 엄청 노력합니다...지금 이 몸매도 유지하려고 노력하는거라는데 아이러니하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 지구외계인
저도 이번주는 생리중이라.. 찌지나 말자 하고 있는데 일욜 여행가면 많~이 먹겠죠? 😅
- 강미뇽
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 주말에 여행을 다녀왔지용~~ 막막 뷔페도 다녀오고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 할수있담
찌지 않고 유지하는 것도 잘하는거죠~ 저도 더 찌지좀 말았으면 좋겠습니다..ㅠ
- 강미뇽
그니깐여 ㅋㅋ 남들이 들으면 응? 하겠지만 ㅋㅋ 지금 이 몸매도 유지하기 위해 운동 엄청 하고 있다는걸.........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 미라클77
다이어트는 유지하기가 더 힘든거같아요 목표되로 성공기원합니다
- 강미뇽
그죠 ㅠㅠ 유지가 정말 힘드네요~ 빼는건 진짜 맘 먹으면 빠지지만.........유지가 흑흑
- 털보꾸기
계획 세우셨으니 계획대로 실천하세요. 오늘도 화이팅입니다.
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 계획대로 실천해야지요~ 이번주도 화이팅입니다
- 뷰티플정
여름이라 더 힘들어요 더운데 식욕이 샘솟는데요
- 강미뇽
ㅎㅎㅎ 여름이라 더 빼야하는데 더 힘드니 문제네요 ㅠㅠ 저는 여름 과일을 좋아해서 ㅠㅠ 더 큰일입니다 ㅎㅎㅎ
- ssul0115
유지하기 정말 어려워요 식단 잘하시면서 화이팅입니다
- 강미뇽
유지가 진짜 젤 힘드네요 ㅠㅠ 식단도 겸해야하는데~~ 흑흑 이번주도 화이팅해봅시다
- 악마의심장
현상유지도 최고의 방법이죠
- 강미뇽
조금만 더 빼고 유지하고 싶은데 그게 왜이렇게 힘든지 모르겠네요~
- 다우니향기
더 찌지않고 유지하기 좋네요 같이 목표이룬거 성공하자구요
- 강미뇽
그죠~~ 더 빼야하는데 이번주는 빼기 힘들꺼 아니까 유지하기로 목표 삼았어요 ㅎㅎ
- 사춘기와갱년기
강미뇽님 다이어트 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 강미뇽
감사합니다 ㅎㅎ 오늘도 화이팅해서 잘지내보자구용~~
- 걷기와
이번주 목표도 노력하시면 충분히 가능하겠죠 써진 대로 노력하시는 한주 보내세요
- 싸미핏
유지하기도 힘들죠 응원합니다
- 고래사
지금도 여전히 다이어트 잘하고 계시겠죠. 믹스 대신 아메리카노 드시기로 한것도, 아메리카노 잘 드시고 계시길 바랄께요.
