애플짱
다이어트 응원합니다 꾸준히 건강하게 잘 이뤄 나가세요 홧팅^^
이번주 다이어트목표~
한번 살이 찌니 걷잡을수 없을정도로 찌네요
오전에는 만보걷기와 계단오르기
오후에는 생활속 오천보걷기와 지니어트홈트 1개 해주기
식단은 건강하게 골고루 챙겨먹고 간식 자제하기
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댓글 4
- 담율로
매일매일 응원합니다 열심히 관리해보아요
레몬그린목표 설정 잘하셨어요 잘지키고 다이어트 성공하세요
- 응가행복
다이어트 응원합니다 꾸준히 같이열씨미해보아요 화이팅해요