채아미
저도 점심으로는 회사식단으로 많이 먹으니 저녁을 조절해야겠어요 같이 화이팅해요~
전 이번주 저녁으로 샐러드를 먹을려고 합니다..
점심을 영양가 많은 회사 식단으로 하니 살이 빠지질 않아서요..
저녁을 가볍게 먹는게 목표입니다.
ㅎㅎ 어제는 성공했는데 오늘도 성공할수 있겠죠..
모든 분들 다이어트 성공하세요
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댓글 34
- 송쩡
저녁 샐러드로 식단하시군요 이번주도 잘 실천하시는 멋진주 되세요
- 사춘기와갱년기
송쩡님 ㅎㅎ 지난번 다이어트 목표는 실패했거든요 이번 목표는 꼭 성공할께요
- 가을이엄마
점심을 잘 챙겨드시고 저녁 샐러드 드시면 건강에도 좋을 것 같아요. 건강한 다이어트 응원합니다.
- 사춘기와갱년기
가을이엄마님 ㅎㅎ 지난번 다이어트 목표는 실패했거든요 이번 목표는 꼭 성공할께요
- 샤르데냐
점심은 일반식으로 하되 저녁과 야식관리만 해도 살은 빠집니다. 꼭 성공하세요
- 사춘기와갱년기
샤르데냐님 ㅎㅎ 지난번 다이어트 목표는 실패했거든요 이번 목표는 꼭 성공할께요
- 콩나무
가볍게 샐러드로 저녁 드시는군요 다이어트 성공을 위해 화이팅입니다
- 사춘기와갱년기
콩나무님 ㅎㅎ 지난번 다이어트 목표는 실패했거든요 이번 목표는 꼭 성공할께요
- 펭하잉
저녁으로 샐러드 먹는 것도 좋겠어요 가볍게 먹는게 힘들죠 ㅠㅠ
- 사춘기와갱년기
펭하잉님 ㅎㅎ 지난번 다이어트 목표는 실패했거든요 이번 목표는 꼭 성공할께요
- 성공다이아
저녁에 샐러드 먹는 것도 부지런 해야할 것 같아요 화이팅
- 사춘기와갱년기
성공다이아님 맞아요..아이들은 밥 주고 저만 샐러드 먹으니 바쁘네요.. 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 빠담소리
네 샐러드는얼마든지먹어도되요.. 굳게마음먹고다이어트에성공합시다.
- 사춘기와갱년기
빠담소리님 넵...샐러드 많이 먹고 다이어드 성공해야죠 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 지도
시작이 반입니다 첫날 성공하셨으니 앞으로도 쭉 성공 응원해요
- 사춘기와갱년기
지도님 다이어트 응원 감사합니다 어제 성공했으니 오늘도 성공할수 있겠죠..ㅎㅎ
- Ddlllll
성공 하실 수 있어요 응원하고 갑니다
- 사춘기와갱년기
Ddlllll님 아직 체중에는 변화가 없네요..ㅎㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 날마다만보
저도 저녁 간단히 먹기로 다이어트 시작했어요. 성공을 위하여 같이 열심히 노력해봐요.
- 사춘기와갱년기
날마다만보님 진심 다이어트는 넘 어려워요...ㅜ.ㅜ 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 켈리장
회사생활 하시면서도 꾸준히 도전중이시군요 대단해요
- 사춘기와갱년기
켈리장님 나름 노력하는데도 이놈의 살이 안 떠나네요..ㅠ.ㅠ 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 여리나
ㅇ아하 맞아요 ㅠㅠ 저도 회사 식단으로 먹어서 ㅠㅠ
- 사춘기와갱년기
여리나님 회사 식단이 은근 칼로리가 높더라구요..ㅠ.ㅠ 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 걷기와
더운 날씨에 건강 챙기시며 하세요 저녁을 가볍게 먹으면 좋겠어요 샐러드 좋은데요
- 사춘기와갱년기
걷기와님 저녁 약속이 있는게 문제네요..ㅠ.ㅠ 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 산들바밤바
저도 어제 오늘 저녁은 샐러드 먹고 있어요. 다이어트성공까지 화이팅하세요.
- 사춘기와갱년기
산들바밤바님 저녁에 샐러드 계속 드시고 계신가요?? ㅎㅎ 함께 다이어트 성공해요
- Heat
저는 저녁을 가장 무겁게 먹어서 큰일이네요 화이팅입니다
- 사춘기와갱년기
Heat님 하루중에 저녁에 젤 맛있죠..ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 동그라미1
샐러드를 매일 먹을 수는 없던데.. 어쩌죠. 응원할게요 화이팅입니다.
- 사춘기와갱년기
동그라미1님 저녁으로 샐러드 열심히 먹었는데 회식 한번으로 도로묵 되였어요.. 오늘 하루도 화이팅 하세요
