만보걸어봐
우아, 화이팅입니다 저도 감량 목표가 있는데 실천을 안했네요 요며칠
이제 3키로 남았어요.
일주일에 1키로씩...음 가능하겠지만 그날이 다가오고 있어요.
(사실은 69kg가 되길 원해요ㅋㅋㅋ)
그치만 뭔가 안되기도 할듯?
후 내일도 식단 + 운동 힘내봅니다!!
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댓글 34
- 산들바밤바
응원합니다. 그동안 열심히 하셨고 끝까지 좋은 결과 있길 바래요.
- 58로가즈아
네^^ 감사합니다ㅋ 이제 막 과체중된건데 마음이 조급해지려고해요ㅋㅋ
- 또또오늘뭐하지
69키로가되기를바래봅니다 하실수있으실거같아요!
- 58로가즈아
우와우 감사합니닷*_* 진짜 7월말까지 69 찍고 8월말에 4키로 더 빼고싶어요.
- 해설사
충분히 하실 수 있어요. 오늘 하루도 열심히 운동 하세요
- 58로가즈아
네네!! 해설사님 응원받으니 자신감이 생깁니다~^^ 꼭 성공하고 싶어요ㅋ
- 고구마피자맛있어
앞자리가 바뀌는 그날까지 열심히 하세요. 화이팅입니다
- 58로가즈아
넵!! 화이팅입니다! 이제 여름이라 더이상 물러날곳도 없어요ㅋㅋ
- 산곡동미녀삼총사
꼭 성공하셔서 앞자리가 바뀌어 바뀐 기쁨을 누리시기를 바래요 화이팅 응원합니다
- 58로가즈아
네ㅋㅋ 이달 말에 아쉽게도~~70. 아니면 진짜 대박적으로 69 찍고 자랑하고싶네요.
- 아브로삐삐
다이어트 응원할께요 의지가 중요하시니 꼭 이룰수있을껍니다
- 58로가즈아
넵^^ 지금 의지 만땅이라 안될것도 없다 생각하고 있어요!! 화이팅 감사해요~^^
- 정슈94
3키로 감량 파이팅입니다~~ 앞자리가 바뀌면 좋지용 ㅎㅎ
- 58로가즈아
맞아요ㅋㅋ 앞자리 후딱 바꾸고 8월에 60키로대에서 출발하고 싶어요^^
- 싸미핏
3키로감량 하실수있으실꺼에요 응원합니다
- 58로가즈아
네!! 싸미핏님 응원받았으니 꼭 성공 할 꺼 같아요!!^^
- 껌씹는여우
화이팅입니다 일주일 1키로빼기 많이힘들죠 응원드릴께용
- 58로가즈아
맞아요ㅋㅋ 일주일이 뭐에요ㅠ.ㅠ 찌는건 하루만에도 쌉가능인데
- 숑숑이야
남은 3킬로도 성공하시길 응원할게요 운동과 식단 화이팅입니다
- 58로가즈아
넵~^^ 이렇게 목표치 박제해두고나니까 더 의욕이 생기네요ㅋㅋ
- Heat
7월말까지 70만들기 성공하실거에요 ^^ 화이팅!
- 58로가즈아
네네!! 성공밖에 답이 없어요.ㅋㅋ 꼭 성공해서 8월엔 60대에서 시작하게씀다!!
- 산들바다
오호~ 앞자리 바뀌면 진짜 기분 좋을꺼 같아요~ 앞자리 바뀌기 성공 응원합니다
- 58로가즈아
네맞아요ㅋㅋ 모두의 꿈 아닌가요? 앞자리 바뀌면 기부니 째져~~^^
- homi
힘내세요~~ 여름엔 땀이 더 잘 나니 가속도가 붙을지도 몰라요!!
- 58로가즈아
네 맞아요ㅋ 요즘 이래도되나 싶을정도로 땀이 많이 나긴해요ㅋㅋ
- ssul0115
식단과 운동 목표 잘지키셔서 체중감량 꼭 성공하세요 화이팅입니다
- 58로가즈아
넵~^^ 이달 말에도 지금보다 더 감량이뤄서 인증글 남기고파요!!
- 쓰리채맘
운동과 식단 성공하시면 달성하실 듯요. 다이어트 응원합니다 화이팅!
- 58로가즈아
넵넵 운동 못하는 날은 식단 꼭 지키기. 식단 못하는 날은 운동 꼭 하기.
- 채아미
식단이랑 운동하시면 가능하실꺼같은데용? 화이팅입니다 응원할께용
- 다우니향기
화이팅입니다.. 저랑 몸무게 비슷하시네요 열심히 같이 해봅시다 ㅠㅠ
