꼬마딱지
정말 목표 실천하시면 다이어트는 자동으로 될것 같네요
- 만보대신 계단오르기
- 야식금지, 간식 금지
- 영양제 챙겨먹기
- 집에서 홈트, 스트레칭하기
- 저녁은 샐러드나 야채듬뿍들어간 음식 먹기
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댓글 24
- 쫑이js
이번주 건강목표 꼭 실천하시길 바랍니다. 오늘도 활기차게 시작해봐요
- 치코리타연
건강목표 잘 실천해볼게요 ㅎㅎ오늘도 좋은하루되세여
- 까망천사
이번주의 건강목표 꼭 이루시길 바래요 오늘도 건강한 습관 화이팅입니다
- 치코리타연
이번주의 건강목표 꼭 이뤄볼게요언제나 행복하세용ㅎㅎ
- 숑숑이야
집에서 홈트하시는 분들이 많으시네요 응원해요
- 치코리타연
집에서 홈트해야지요 ~~비오니 밖에 못나가겟어요 ㅎㅎ
- 애니홀릭
저절로 다요트가 되는 목표설정인데요. 꼭 성공하시길 응원해요
- 치코리타연
다요트 너무힘들어요 응원감사해요 ㅎㅎ
- 동그라미1
진짜가능할까요. 열심히하는 모습보기좋습니다 .. 응원할게요
- 치코리타연
열심히해볼게요이번주도화이팅입니다
- 여리나
저도 집에서 홈트하려구요 비가 와서 매번 집에서 하네여
- 치코리타연
비와서 나가기힘들지요홈트 열심히해보아요
- 꿈꾸는썬
완벽한 목표이네요 지키기만하면 다이어트 완전 성공입니다
- 치코리타연
결국 지키기는 어려웟네요이번주에 잘해볼게요
- 산들바밤바
계단오르기 하시는 군요. 이번주 다이어트 목표 응원합니다.
- 치코리타연
계단오르기 결국못했어요진짜 화이팅입니다
- Heat
목표들이 너무 좋네요 꼭 성공하세요
- 치코리타연
성공응원감사해요오늘도좋은하루되세요
- 여자윤정수
관절 부담없이 운동 열심히 하세요 응원합니다.
- 치코리타연
관절 무리 안가게운동할게요응원감사해요 ㅎㅎ
- 다우니향기
만보대신 계단오르기 힘들어요 힘든 목표 꼭 성공하세요
- 지폐메이커
응원할께요. 꼭 이루시기를 바랍니다 성공의 기운 팍팍 드리고 갑니다