지니어트

한끼는 샐러드를 먹어요

당뇨 전단계입니다

저는 매일 점심한끼는 샐러드를 먹어요

저녁은 될수있으면 탄수화물을 적게 먹으려고 노력하고있어요한끼는 샐러드를 먹어요

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댓글 10
  • 한결맘
    당뇨전단계는 공복혈당수치로 알수있는건가요! 전 공복혈당이 103인가 나오던데. 관리해야할까요! 생야채를 안좋아해서요
    • 러블리현영
      정상수치가120 아닌가요?
  • 소나무1234
    샐러드 맛있어 보이네요
    건강 잘 챙기셔요~
  • 쉬림프
    식단관리 잘하고 계시네요
    당뇨 전단계라고 하시니 잘 관리하셔서 더 건강해지세요
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    현유리
    한 끼 샐러드 좋아요
    관리해야죠
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    파인호랭이
    식단조절 잘하여야겠네요
    힘내세요
  • 파인더홀
    샐러드 건강식이죠ㅕㅇ
    잘 드시길 버래요
  • raintree
    신랑이 당뇨전단계라
    요즘 매일 샐러드 먹고 있어요
  • 동그라미1
    과일을 많이 드시는군요 좋은 거긴 한데 이것도 너무 과하면... 응원합니다 수고하세요
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    오늘도화이팅요
    건강한 한끼네요
    맛나게 드세요