초긍정파워
지금부터 건강관리 해주시면 되세요. 긍정적인 마인드도 잊지 마시고 열심히 운동하세요.
건강에는 항상 자신하며 살았어요
영원한건 없듯이 건강에도 빨간불이 들어왔어요
심각하진 않지만 관리해야 더 나빠지지 않기에 음식과 운동을 시작했죠
매일 만보걷기, 폼롤러 스트레칭 하기, 소식하고 간식 금지등등 생활속에서 소소하게 실천하고 있어요
시나브로 나아지겠죠
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댓글 2
- 파인더홀
수고하셨습니다 혈당 챌 인증 좋아요