혬2
샐러드 먹으면 은근 포만감 들어서 더 안 먹게 되더라구요 종류도 다양하게 드시네요!!
전날 과하게 먹었을땐 점심에
그렇지 않을땐 보통 저녁에
샐러드 한접시씩 먹어요^^
이것만으로 식사를 끝낼때도 있고 추가로 먹을때도 있어요
그래도 이걸 먹고 다른걸 먹으면 많이 먹지 않으니 좋더라고요^^
혈당관리에 좋겠죠??
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전날 과하게 먹었을땐 점심에
그렇지 않을땐 보통 저녁에
샐러드 한접시씩 먹어요^^
이것만으로 식사를 끝낼때도 있고 추가로 먹을때도 있어요
그래도 이걸 먹고 다른걸 먹으면 많이 먹지 않으니 좋더라고요^^
혈당관리에 좋겠죠??