나만의 혈당 관리 방법😝🥑

별거 아니지만 별거 아니지만 습관처럼 

여주 물 끓여서 매일 마시는게 도움이 되는 거 같아요😝

 

 

 

 혈당이 높아지면서 탄수화물을 제일 늦게 먹고 식후에는 될 수 있으면 여주 끓여서 물을 마시고 혈당 유산균🥑이라는 거 사서 먹었어요

 

 

 

 먹으니까 조금 도움 되는 거 같아서 공유해 보아요 ❤️

 

 

 

여러분들도 혈당 높게 하시지 말고 건강 관리하셔 가지고 당뇨병 예방합시다 모두 모두 화이팅😀😘